Açúcar e consumo
Açúcar: 10 mitos e verdades que a ciência ajuda a esclarecer
Fruta faz mal por ter açúcar? Açúcar causa diabetes ou alimenta o câncer? Veja 10 mitos e verdades e quando substituir açúcar…
Ler matéria →Saúde & Alimentação
Conteúdos claros sobre açúcar, adoçantes, rótulos, alimentação e hábitos para escolhas mais conscientes no dia a dia.
Últimas matérias
As três publicações mais recentes sobre saúde e alimentação.
AçúcarAdoçantesRótulosHábitosAlimentação
Explore por assunto
Açúcar e consumo
Entenda onde o açúcar aparece na alimentação, como interpretar quantidades e quais hábitos podem ajudar a reduzir excessos.
Adoçantes e alternativas
Conheça os principais tipos de adoçantes, suas diferenças, características e formas de uso no dia a dia.
Alimentação e hábitos
Conteúdos práticos sobre escolhas alimentares, leitura de rótulos e mudanças graduais de rotina.
Estudos e notícias
Pesquisas, recomendações de órgãos de referência e notícias relevantes explicadas em linguagem acessível.
Receitas
Ideias de bebidas, preparações e receitas para quem busca reduzir o uso de açúcar sem abrir mão do sabor.
Novos conteúdos em breve
Nonsugar
Informações sobre o Nonsugar, composição, rendimento, formas de uso e conteúdos relacionados ao produto.
Informação com responsabilidade
Sempre que abordarmos estudos, recomendações ou notícias, vamos priorizar fontes identificadas e separar informação educativa de comunicação comercial. Não fazemos promessas de cura ou tratamento.
Matérias em destaque
Novas pautas, estudos e temas de alimentação explicados com contexto e fontes identificadas.
